![]() |
| Rekomendasi Dosis dan Takaran Kefir |
Usia
(tahun)
|
Berat
Badan (kg)
|
Takaran
(cc)
|
1 – 5
|
6 –
15
|
50 –
70
|
6 –
10
|
15 –
25
|
70 –
100
|
11 –
15
|
25 –
40
|
100 –
120
|
16 –
20
|
40 –
55
|
120 –
200
|
21 –
30
|
45 –
60
|
150 –
200
|
31 –
45
|
50 –
70
|
150 –
250
|
46 –
60
|
60 –
75
|
170 –
250
|
>
60
|
55 –
80
|
150 –
200
|
Tujuan
Penggunaan Pengobatan
|
Konsumsi x
per hari
|
Tambahan
Perasa
|
Kebugaran,
penjagaan rutin
|
1 – 2
|
Bebas
|
Ibu
menyusui, hamil
|
2 – 3
|
Madu
|
Anak-anak
masa pertumbuhan
|
1 – 2
|
Madu
|
Alergi,
asma, gangguan imunitas
|
3
|
Bebas
|
Candidiasis,
ADHD
|
3
|
Madu
|
Darah
rendah, kurang darah, peningkatan stamina pria/wanita
|
3 – 4
|
Madu,
Gula Merah
|
Darah
tinggi, hiperkolesterol
|
2 – 3
|
Gula
diet
|
Diabetes
|
2 – 3
|
Gula
diet
|
Diare
|
3 – 4
|
Bebas
|
Flu
|
3
|
Madu
|
Hepatitis
|
3
|
Madu
|
Insomnia,
susah tidur
|
2
|
Bebas
|
Kanker
usus
|
3
|
Madu
|
Kanker
stadium dini
|
3 – 5
|
Madu
|
Maag
kronis/berat
|
3 – 4
|
Madu
|
Maag
ringan, sembelit
|
2 – 3
|
Madu
|
Menaikkan
berat badan
|
3
– 4
|
Madu,
gula merah, pisang
|
Migrain
|
2
|
Madu
|
Obesitas,
kegemukan
|
3
|
Gula
diet
|
Pembengkakan
jantung
|
3
|
Madu
|
Penyempitan
pembuluh darah
|
3
|
Gula
diet
|
Rheumatik
ringan
|
3
|
Madu,
Gula diet
|
Rheumatik
sedang/berat
|
3
|
Madu,
Gula diet
|
Tubercolosis/
TBC
|
3 - 4
|
Madu
|





